Назва: Дисципліна – це свобода
Письменник: Джоко Віллінк
Рік: 2022
Жанри: Самовдосконалення
Про книгу «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінк
Як зменшити споживання солодкого? Як навчитися вставати раніше? Як стимулювати себе до фізичних вправ? Книга автора бестселерів, офіцера Військово-морського флоту США та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе розробити план для організованого життя. В ній автор розкриває, як дисципліна може допомогти керувати страхами, побороти лінощі, позбавитись поганих звичок і досягти гармонії. Він також розповідає про методи розвитку дисципліни, включаючи контроль над тілом та розумом, оптимальний сон та правильне харчування для підвищення продуктивності, підтримку регулярних тренувань та опір спокусам. Ця книга допомагає стати сильнішими, здоровішими, розумнішими та більш швидкими. Якщо ви досі не подумали про скачування та читання книги онлайн, ця книга може стати відмінним джерелом знань і натхнення для досягнення ваших цілей. Крім того, від автора також вийшла книга “Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків»”, яка стала бестселером The New York Times і доступна для ознайомлення в мережі.
На нашій онлайн-бібліотеці ви можете безкоштовно завантажити (скачати) повну версію книги «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінк українською мовою, обравши формат pdf, txt, rtf, epub, fb2 та читати книгу онлайн без зайвих витрат часу та реєстрації. Також легко отримати електронну версію книги для телефону Android (андроїд), iPhone, ПК (комп’ютер), iPad.
Прочитайте, перш ніж завантажувати огляди, анотації та відгуки людей, які вже читали цю книгу. Також в проекті розробка, на нашому сайті можна буде слухати та скачати аудікнигу українською мовою.