Назва: Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла
Письменник: Росс Еджлі
Рік: 2023
Жанри: Спорт, фітнес, Мотивація, Саморозвиток, самовдосконалення
Про книгу «Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла» Росс Еджлі
Автор визнаних бестселерів та нагороджений авантюрист Росс Еджлі протягом років вивчав мистецтво стійкості, використовуючи усі свої знання для досягнення унікальних результатів, включаючи перше в історії обійти навколо Великобританії та побити кілька світових рекордів. Тепер Росс приділяє увагу психічній силі, стійкості та тренуванням, необхідним для створення незламного духу.
Росс Еджлі відомий своїми неймовірними досягненнями, такими як марафон, під час якого він тягнув важку машину вагою 1,4 тонни, підйом на висоту Евересту (8848 метрів), співжиття з японськими ченцями-воїнами Ямабуші та участь у шаманських обрядах болю з вогняними мурахами в амазонських джунглях. Під час своєї епічної подорожі навколо Великобританії, довжина якої становила 1780 миль і тривала 157 днів, Росс пропливав через величезних медуз, пережив арктичні шторми, зіткнувся з “привидами” морських глибин та забрудненими морськими шляхами, рухаючись так важко та швидко, що його мова розривалася.
У своїй попередній книзі, “Найфізичніша книга в світі”, Росс дослідив науку про фізичну форму. Тепер, у “Мистецтві стійкості”, Росс використовує свій досвід плавання та інших неймовірних досягнень на витривалість, де йому вдалося подолати навіть найвищий біль, труднощі та негаразди, щоб дослідити та розкрити секрети розумової працездатності. Ця книга представляє новий підхід до того, на що здатне людське тіло та розум, і надає читачам план для зміцнення та вдосконалення себе, незалежно від викликів, з якими вони стикаються. Не забувайте, що цю книгу можна скачати та читати онлайн, щоб отримати ще більше інформації.
На нашій онлайн-бібліотеці ви можете безкоштовно завантажити (скачати) повну версію книги «Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла» Росс Еджлі українською мовою, обравши формат pdf, txt, rtf, epub, fb2 та читати книгу онлайн без зайвих витрат часу та реєстрації. Також легко отримати електронну версію книги для телефону Android (андроїд), iPhone, ПК (комп’ютер), iPad.
Прочитайте, перш ніж завантажувати огляди, анотації та відгуки людей, які вже читали цю книгу. Також в проекті розробка, на нашому сайті можна буде слухати та скачати аудікнигу українською мовою.
